Konklusion:

0 – 5 : Testresultatet tyder umiddelbart på, at testpersonens livsstil, søvnrytme og -behov er normal.

6 – 10 : Testresultatet tyder på, at testpersonens livsstil ikke er optimal og at personen derfor har lettere nedsat
søvnkvalitet, som formodentlig vil kunne afhjælpes blot med en fornuftig livsstilsomlægning.

11 – 20 : Testresultatet tyder på, at testpersonens levestil og dermed forbundne søvnproblemer er moderat
belastende. Det forudses, at problemerne vil vokse med tiden, derfor anbefales en nærmere udredning og
evt. behandling.

21 – 33 : Testresultatet tyder på, at testpersonens livsstil og søvnproblemer i værste fald kan være livstruende og
kræver omgående udredning og behandling.